气质瑜伽减肥减压课

本帖最后由 我帮找-麦 于 2018-12-1 16:12 编辑
玲玲老师通过动作法、呼吸法、冥想法，带你实现从身材到气质的全面提升！！！


课程目录：第1堂视频课：释放脊柱压力，挺拔如芭蕾舞者第2堂视频课：翘臀不粗腿，后天美腿养成记第3堂视频课：好肤色透出来第4堂视频课：要窈窕，不要水桶腰第5堂视频课：平衡喉，好声音表达更出众第6堂视频课：改变睡前习惯，睡美人你值得拥有第7堂视频课：赶走负能量，找回生活的热情第8堂视频课：稳定情绪，成为社交圈的情商达人第9堂视频课：清晰头脑，提升专注，变身效率达人第10堂视频课：强化磁场，正能量满满第11堂视频课：增强吸引力，让你更加丰盛第12堂视频课：开启更高版本，遇见更美的自己