得到精品课小课件怎样成为压力管理的高手

042.怎样成为压力管理的高手\【试听】压力没有那么坏.m4a

042.怎样成为压力管理的高手\1. 压力的真面目.m4a

042.怎样成为压力管理的高手\2. 如何用“动”管理压力.m4a

042.怎样成为压力管理的高手\3. 如何用“静”调节压力.m4a

042.怎样成为压力管理的高手\4. 如何用自我对话应对压力.m4a

042.怎样成为压力管理的高手\5. 如何对外缓解压力.m4a

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042.怎样成为压力管理的高手\1. 压力的真面目.pdf

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